নিজস্ব প্রতিবেদন, শিলিগুড়িঃ বহু কারনে হয় লিভার ক্যানসার। তারমধ্যে অন্যতম একটি কারন ফ্যাটি লিভার। একটা সময় ছিল,যখন ফ্যাটি লিভার চিকিৎসকদের কাছে চিন্তার বিষয় ছিল না।কিন্ত এখন তা চিন্তার কারন হয়ে উঠছে।চেন্নাইয়ের প্রখ্যাত লিভার বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয় ভার্গিজ বলেন, লিভারে চর্বি বা ফ্যাটি লিভার মানুষকে লিভার সিরোসিস বা লিভার ক্যানসারের দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়। আর ডায়াবেটিস অন্যতম কারন ফ্যাটি লিভারের। তাই যাদের বয়স ত্রিশ থেকে চল্লিশ,তাদের যদি ফ্যাটি লিভার হয় তবে এখনই অবহেলা না করে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। ডায়াবেটিস থেকে লিভারে ফ্যাট হলে ওষুধ খেয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে আনতে হবে। শরীরে কোলেস্টেরল বাড়লে তা কমাতে হবে।থায়রয়েডের সমস্যা হলে সেটাও নিয়ন্ত্রনে আনতে হবে। সবচেয়ে বড় কথা পরিবর্তন করতে হবে লাইফ স্টাইল। আর নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।প্রতিদিন হাটতে হবে ডায়াবেটিস কমানোর জন্য। সকালে ত্রিশ মিনিট,বিকালে ত্রিশ মিনিট। এড়িয়ে যেতে হবে অ্যালকোহল। ডাঃ ভার্গিজ শিলিগুড়ি সেভক রোডের অ্যাপোলো ক্লিনিকে শুক্রবার আসেন।সেখানে এদিন লিভার ক্লিনিকের উদ্বোধন হয়। প্রতি মাসের দ্বিতীয় শুক্র বা শনিবার তিনি শিলিগুড়ি এসে লিভার রোগে আক্রান্ত রোগী দেখবেন।এদিন সেখানে লিভার ক্লিনিক শুরু হওয়ার আগে চেন্নাইয়ের এই লিভার সার্জেন সাংবাদিকদের জানান, তারা একশটি লিভার প্রতিস্থাপন করলে ত্রিশটিই দেখছেন ফ্যাটি লিভারের কারনে তৈরি হওয়া লিভার সমস্যা । ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখতে তিনি হাটাহাটির পাশাপাশি কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার গ্রহনেও নিয়ন্ত্রন আনার পরামর্শ দেন ।এর সঙ্গে অতিরিক্ত প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহনেও সতর্কতা অবলম্বন গ্রহন জরুরি।ভাত,আলু,মিস্টি প্রভৃতি রয়েছে এইসব খাবারের মধ্যে। ডাঃ ভার্গিজ চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো হাসপাতালের হেপাটোলজিস্ট ও লিভার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জেন। শিলিগুড়ির ওই অ্যাপোলো ক্লিনিক থেকে জানানো হয়েছে,লিভার ছাড়া অন্য অনেক রোগের জন্য উত্তরবঙ্গের মানুষ আগেভাগেই ভিন রাজ্যে যাওয়ার আগে শিলিগুড়ির ওই ক্লিনিকে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে পারেন।সেখানে এখন চেন্নাই থেকে অনেক বিশেষজ্ঞ আসছেন।
